今日はちょっとにぎやかで4名様のご参加でした。
かえる倶楽部にとってはかなりの盛況です。
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| 今日は道具を忘れずに足型測定 |
それぞれに微妙な足のトラブル、身体の不調を抱えていました。
そしてそれぞれに「健康になりたいなあ」という思いがあるのだなあ、と
自己紹介をとおしただけでも浮き彫りに。
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グループセッションの良さは
そんなイロイロががあるということを実感できると同時に
「自分はこうなんだ」というのがわかるというところです。
情報が溢れかえっている昨今、
いくらでも健康情報は手に入れられます。
でも、その情報がほんとうに今の自分にとって必要なものか否かは
自分がどんな状態であるのかによって変わります。
自分の身体のタイプを知ることも重要です。
自分の身体の使い方のクセも、グループセッションだとわかります。
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| 私の足ってこんななんだ！ |
それが意外に身体だけのことでなくて
気持ちの持ちようだったりすることも。
自分の足は「幅広」で困ってます、とおっしゃる方が
私の目から見れば全然広くない（むしろ狭め）ということが多いのですが、
それくらい自分のことでの思い違いってあるんです。
足のことだけでなく、一般的な＜思い込み解除＞ができるかもしれないかえる倶楽部！！！
なあんてちょっと飛躍気味なコピーを
つぶやいてみました・・・
水曜日にもあと一回、あります。
＜写真は参加者Mさんにご提供いただきました＞
