5年ぶりにインソールを新調してきました
初めて伺ったのはもう8年前。足と靴選びについて本格的探求を始めてから数年経っていました。
それ以前の（地獄のようだった）状況からはだいぶラクにはなっていましたが、まだまだ腰痛は出るわ、ガイハンボはつらいわ・・・
そんな時にネットでいろいろ検索していて見つけたのがこの「アスケル東京」さんでした。
アスケルの石伊さん、足のこと・歩行のことについてとっっっても詳しいのです。久しぶりにおじゃまして、足や姿勢のチェックを受けながら、たくさんのことを教えていただきました。
足のアーチが復活してました
日々足トレにも励んでいる私の足。夏のあいだはすっかり "裸足太極拳" だったので、更にアーチが復活したようです。ずいぶん形が変化しておりました。
とりあえず昨日は運動シューズ用（薄型）を新調することに。まずは足が崩れていない状態に戻していただいてから（ちょっとイタタタな瞬間・・・でもその後が良くなるならば！）その形に合わせて型をとってもらいます。
ここで崩れたままの足の形で作ってしまうと、せっかくのサポートがうまくいかなくなるのだそうです。矯正しすぎもアレですが、ありのままを受け入れすぎてもアレなんですね。
イタタタの調整前と調整後に安定度をくらべます。片足立ちをして、石伊さんがトン！と横から膝をぶってくる。圧倒的に＜前＞より＜後＞がいいわけです。
「石伊さん、手加減してません？」
と思わずつっこみ。
「してないしてないしてない！」
・・・というようなことになるわけです。
30分ほどで完成。それまでのあいだ、奥さまにストレッチを教えていただきました。これまたイタタタだけど直後にスッキリな。なぜこうやるのか、それがどういいのか、などいろいろ納得。竹踏みもいいけど、イタタタもね！これは毎日やるべき！
作りたてホヤホヤのインソールを装着。ちょっと左右で違うかも？などの細かいことにもササッと対応してくださって、ハイこれでどう？という修正を二回ほど。
さっきのイタタタ×2の効果も相まって、ホヤホヤインソールはかなり快適、足ホカホカ。ぴっちり紐をしめた太極拳シューズを履いたまま、その後もしばらく石伊さんから足の講義を受けてきました。
過去にオーダーのインソールは何種類か試しました。とっても不満！というわけでもなかったものでもなぜかリピートしたことはなかったのですが、ここに巡り合ってからは一筋でリピートです。
なんていうとちょっと変だけど、なんとか形容しようとすると、こんなフレーズになってしまいました、、、（汗）
★石伊さんの講義、こちら＞★でもご覧になれます！
型取りの前の調整がポイント！
イタタタの調整前と調整後に安定度をくらべます。片足立ちをして、石伊さんがトン！と横から膝をぶってくる。圧倒的に＜前＞より＜後＞がいいわけです。
「石伊さん、手加減してません？」
と思わずつっこみ。
「してないしてないしてない！」
・・・というようなことになるわけです。
ストレッチしてるうちに完成！からの足の講義！
作りたてホヤホヤのインソールを装着。ちょっと左右で違うかも？などの細かいことにもササッと対応してくださって、ハイこれでどう？という修正を二回ほど。
さっきのイタタタ×2の効果も相まって、ホヤホヤインソールはかなり快適、足ホカホカ。ぴっちり紐をしめた太極拳シューズを履いたまま、その後もしばらく石伊さんから足の講義を受けてきました。
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| 石伊さん、裸足になって講義に熱入る |
過去にオーダーのインソールは何種類か試しました。とっても不満！というわけでもなかったものでもなぜかリピートしたことはなかったのですが、ここに巡り合ってからは一筋でリピートです。
あきらめなくていいんだな、という気持ちになれるインソール
★石伊さんの講義、こちら＞★でもご覧になれます！
